กุนซือเวสต์แฮมยืนยันข้อจำกัดในการยกน้ำหนักของทราโอเร่ที่ศูนย์ฝึก รูช กรีน เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บและรักษาความเร็วอันเป็นอาวุธหลักวิทยาศาสตร์พันธุกรรมที่รูช กรีนอาดามา ตราโอเร่ ได้รับการปรับโปรไฟล์ทางกายภาพโดยทีมแพทย์และโค้ชชเวของเวสต์แฮม ตั้งแต่มาถึงศูนย์ฝึกซ้อมรูช กรีน ในเดือนมกราคม ปีก่อน ปีกชาวสเปนวัย 30 ปี ซึ่งร่วมงานกับนูโน่ เอสปิริโต้ ซานโต อีกครั้งหลังจากช่วงเวลาที่ประสบความสำเร็จร่วมกับวูล์ฟส์ มีโปรไฟล์สรีรวิทยาที่ท้าทายกรอบการฝึกของพรีเมียร์ลีก ขณะที่ผู้เล่นส่วนใหญ่ใช้เวลายกน้ำหนักเพื่อสร้างพลัง ทราโอเร่มีภาวะฮายเปอร์โทรฟีตามธรรมชาติที่รุนแรงจนสโมสรตัดสินใจจำกัดการฝึกต้านทานเขาควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ห้องยิมอดามาเคยยืนยันในอดีตว่าไม่ยกน้ำหนัก แต่เพื่อนร่วมทีม ซัมมิลเวิร์ท ได้โพสต์คลิปบนสื่อสังคมออนไลน์ที่แสดงทราโอเร่กำลังฝึกในโรงยิมเพื่อหักล้างความเข้าใจผิด ขณะนี้นูโน่เน้นว่าเขาควรมุ่งเน้นการป้องกันอาการบาดเจ็บ ไม่ใช่การสร้างกล้ามเนื้อนูโน่ระบุว่าสภาพร่างกายของทราโอเร่เป็นเรื่องน่าทึ่งและพันธุกรรม เขาเป็นผู้เล่นทีมชาติสเปนที่ติดทีมชาติถึง 8 ครั้งมุ่งเน้นความยืดหยุ่นและงานป้องกัน เพื่อให้มวลกล้ามเนื้อที่มากไม่กระทบกับอาวุธหลักคือความเร็วไล่ล่าตำแหน่งตัวจริงของนูโน่การปรับตัวของทราโอเร่เข้าสู่ทีมตัวจริงของเวสต์แฮมเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป เขาย้ายมาร่วมทัพในเดือนมกราคมพร้อมกับผู้เล่นใหม่อย่าง อักเซล ดิซาซี และ ทาติ คาสเทลลานอส และมักลงสนามเป็นตัวสำรองในพรีเมียร์ลีกการลงสนามในลีกกับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เชลซี และลิเวอร์พูลจนถึงขณะนี้ยังเป็นการลงจากม้านั่งสำรอง ในขณะที่เขาค่อยๆปรับตัวกับกรอบแท็กติกของทีมนูโน่ยืนยันว่า ทราโอเร่ต้องแย่งตำแหน่งจากผู้เล่นที่ฟอร์มสูงเพื่อให้ได้ตำแหน่งตัวจริง เขากล่าวว่าทราโอเร่ต้องเข้าใจหลายอย่างในพลวัตของทีม แต่ในขณะนี้มีสองคนที่อยู่หัวแถวอย่าง จาร์รอด บาวเวน และ ซัมมิลเวิร์ท ทราโอเร่มีความอดทนและเชื่อว่าจังหวะของเขาจะมาพรสวรรค์อันโดดเด่นของผู้เล่นระดับสูงก้าวถัดไปของทราโอเร่ที่สนามลอนดอน สเตเดียม คือการเปลี่ยนจากผู้เล่นพิเศษที่ลงสนามเป็นซูเปอร์ซับไปสู่ทรัพยากรทางแท็กติกที่เชื่อถือได้ ฟอร์มเวสต์แฮมช่วงหลังยังมีความไม่แน่นอน โดยแพ้ 5-2 ที่แอนฟิลด์ จุดอ่อนด้านเกมรับจากลูกตั้งเตะทำให้เกมรุกยังมีศักยภาพ และทราโอเร่จะช่วยยืดแนวรับคู่แข่งได้ในแง่อนาคต ช่วงเบรกทีมชาติที่จะมาถึง และการกลับมาของผู้เล่นบาดเจ็บอย่าง พาโบล ฟีลิปเป้ จะทดสอบความลึกของทีม ทราโอเร่จะต้องแสดงว่าเขาเข้าใจแท็กติกของนูโน่โดยรักษาพลังงานใหม่ที่เขานำมาสู่ห้องแต่งตัว ด้วยสุขภาพที่ดีและแผนฟิตเนสที่มุ่งเน้นการหลีกเลี่ยงการใช้งานห้องยกน้ำหนัก คาดว่าเขาจะมีบทบาทสำคัญในช่วงโค้งสุดท้ายของฤดูกาล
พรีเมียร์ลีกอังกฤษ นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด ชุดแข่ง 2026-27 เปิดตัว ชุดเหย้า ชุดเยือน และชุดที่สาม พร้อมวันวางจำหน่ายและราคา 10/06/2026
ตลาดนักเตะ มอร์แกน โรเจอร์ส ยืนยันพร้อมร่วมงานกับ จูด เบลลิ่งแฮม ในฟุตบอลโลก 2026 ขณะถูกเชื่อมโยงกับอาร์เซนอล 10/06/2026
นูโน เอสปิริโต้ ซานโต สั่งห้าม อาดามา ตราโอเร่ ยกน้ำหนักที่เวสต์แฮม เพื่อคงความคล่องตัว
กุนซือเวสต์แฮมยืนยันข้อจำกัดในการยกน้ำหนักของทราโอเร่ที่ศูนย์ฝึก รูช กรีน เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บและรักษาความเร็วอันเป็นอาวุธหลัก
วิทยาศาสตร์พันธุกรรมที่รูช กรีน
อาดามา ตราโอเร่ ได้รับการปรับโปรไฟล์ทางกายภาพโดยทีมแพทย์และโค้ชชเวของเวสต์แฮม ตั้งแต่มาถึงศูนย์ฝึกซ้อมรูช กรีน ในเดือนมกราคม ปีก่อน ปีกชาวสเปนวัย 30 ปี ซึ่งร่วมงานกับนูโน่ เอสปิริโต้ ซานโต อีกครั้งหลังจากช่วงเวลาที่ประสบความสำเร็จร่วมกับวูล์ฟส์ มีโปรไฟล์สรีรวิทยาที่ท้าทายกรอบการฝึกของพรีเมียร์ลีก ขณะที่ผู้เล่นส่วนใหญ่ใช้เวลายกน้ำหนักเพื่อสร้างพลัง ทราโอเร่มีภาวะฮายเปอร์โทรฟีตามธรรมชาติที่รุนแรงจนสโมสรตัดสินใจจำกัดการฝึกต้านทาน
เขาควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ห้องยิม
อดามาเคยยืนยันในอดีตว่าไม่ยกน้ำหนัก แต่เพื่อนร่วมทีม ซัมมิลเวิร์ท ได้โพสต์คลิปบนสื่อสังคมออนไลน์ที่แสดงทราโอเร่กำลังฝึกในโรงยิมเพื่อหักล้างความเข้าใจผิด ขณะนี้นูโน่เน้นว่าเขาควรมุ่งเน้นการป้องกันอาการบาดเจ็บ ไม่ใช่การสร้างกล้ามเนื้อ
นูโน่ระบุว่าสภาพร่างกายของทราโอเร่เป็นเรื่องน่าทึ่งและพันธุกรรม เขาเป็นผู้เล่นทีมชาติสเปนที่ติดทีมชาติถึง 8 ครั้งมุ่งเน้นความยืดหยุ่นและงานป้องกัน เพื่อให้มวลกล้ามเนื้อที่มากไม่กระทบกับอาวุธหลักคือความเร็ว
ไล่ล่าตำแหน่งตัวจริงของนูโน่
การปรับตัวของทราโอเร่เข้าสู่ทีมตัวจริงของเวสต์แฮมเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป เขาย้ายมาร่วมทัพในเดือนมกราคมพร้อมกับผู้เล่นใหม่อย่าง อักเซล ดิซาซี และ ทาติ คาสเทลลานอส และมักลงสนามเป็นตัวสำรองในพรีเมียร์ลีก
การลงสนามในลีกกับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เชลซี และลิเวอร์พูลจนถึงขณะนี้ยังเป็นการลงจากม้านั่งสำรอง ในขณะที่เขาค่อยๆปรับตัวกับกรอบแท็กติกของทีม
นูโน่ยืนยันว่า ทราโอเร่ต้องแย่งตำแหน่งจากผู้เล่นที่ฟอร์มสูงเพื่อให้ได้ตำแหน่งตัวจริง เขากล่าวว่าทราโอเร่ต้องเข้าใจหลายอย่างในพลวัตของทีม แต่ในขณะนี้มีสองคนที่อยู่หัวแถวอย่าง จาร์รอด บาวเวน และ ซัมมิลเวิร์ท ทราโอเร่มีความอดทนและเชื่อว่าจังหวะของเขาจะมา
พรสวรรค์อันโดดเด่นของผู้เล่นระดับสูง
ก้าวถัดไปของทราโอเร่ที่สนามลอนดอน สเตเดียม คือการเปลี่ยนจากผู้เล่นพิเศษที่ลงสนามเป็นซูเปอร์ซับไปสู่ทรัพยากรทางแท็กติกที่เชื่อถือได้ ฟอร์มเวสต์แฮมช่วงหลังยังมีความไม่แน่นอน โดยแพ้ 5-2 ที่แอนฟิลด์ จุดอ่อนด้านเกมรับจากลูกตั้งเตะทำให้เกมรุกยังมีศักยภาพ และทราโอเร่จะช่วยยืดแนวรับคู่แข่งได้
ในแง่อนาคต ช่วงเบรกทีมชาติที่จะมาถึง และการกลับมาของผู้เล่นบาดเจ็บอย่าง พาโบล ฟีลิปเป้ จะทดสอบความลึกของทีม ทราโอเร่จะต้องแสดงว่าเขาเข้าใจแท็กติกของนูโน่โดยรักษาพลังงานใหม่ที่เขานำมาสู่ห้องแต่งตัว ด้วยสุขภาพที่ดีและแผนฟิตเนสที่มุ่งเน้นการหลีกเลี่ยงการใช้งานห้องยกน้ำหนัก คาดว่าเขาจะมีบทบาทสำคัญในช่วงโค้งสุดท้ายของฤดูกาล
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
ข่าวล่าสุด
นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด ชุดแข่ง 2026-27 เปิดตัว ชุดเหย้า ชุดเยือน และชุดที่สาม พร้อมวันวางจำหน่ายและราคา
มอร์แกน โรเจอร์ส ยืนยันพร้อมร่วมงานกับ จูด เบลลิ่งแฮม ในฟุตบอลโลก 2026 ขณะถูกเชื่อมโยงกับอาร์เซนอล
เอมิลิอาโน มาร์ติเนซ บรรลุข้อตกลงย้ายร่วม ยูเวนตุส พร้อมลดค่าเหนื่อย
ความวุ่นวายใบแดง 8 ใบในเกมฟุตบอลหญิง สหรัฐอเมริกา พบ บราซิล ชนะ 1-0
อัปเดตล่าสุด: