มิลเนอร์ทำสถิติลงสนามพรีเมียร์ลีก 656 นัดที่อายุ 40 ปี พร้อมเผยแนวคิดและวิธีดูแลร่างกายที่ช่วยให้ยืนระยะในวงการ ตลอดจนมุมมองอนาคตอาชีพที่อาจยาวไปถึงยุค 40มิลเนอร์ทำลายสถิติลงสนามสูงสุดในพรีเมียร์ลีกเจมส์ มิลเนอร์ ลงสนามครบ 656 นัดในศึกพรีเมียร์ลีก ทำให้เขากลายเป็นผู้ลงสนามมากสุดในประวัติศาสตร์ลีกสูงสุดของอังกฤษ ณ วัย 40 ปี ก่อนหน้าย้ายมาไบรท์ตัน แอนด์ โฮฟ อัลเบียน เขาเคยค้าแข้งกับแมนเชสเตอร์ ซิตี้ และลิเวอร์พูล และคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีก 3 สมัย พร้อมแชมป์ยูฟ่า แชมเปียนส์ ลีก และถ้วยในประเทศมากมายมิลเนอร์เป็นดาวเด่นที่กำลังสานต่อความสำเร็จจากเส้นทางอันยาวนาน เขามีส่วนร่วมในแคมเปญ Best Worst Team ของ Specsavers โดยร่วมงานกับเวอร์ลีย เอฟซี ซึ่งเป็นทีมที่บุกเบิกแนวคิดในการพัฒนาระยะยาวและการฟื้นฟูพลังงานมิลเนอร์เป็นตัวอย่างของการผสมผสานระหว่างทัศนคติที่ถูกต้องและการประดิษฐ์งานอย่างหนัก เขาคาดหวังว่ามีนักเตะคนอื่นจะเดินตามแนวทางที่เขาเคยเดิน โดยอาชีพที่ยาวถึงอายุ 40 ปีไม่ใช่เรื่องสำหรับผู้รักษาประตูเท่านั้นมุมมองต่อการยืดอายุการค้าแข้งในระดับสูงมิลเนอร์บอกกับ GOAL ว่าความสำเร็จไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เกิดจากการทุ่มเทเต็มที่ตั้งแต่ขึ้นสู่ทีมชุดใหญ่ตอนอายุ 16 ปีที่ลีดส์ เขาเห็นว่าโอกาสในการพักผู้เล่นสำรองเพิ่มขึ้นและตารางแข่งขันที่แน่นหนาอาจช่วยให้ผู้เล่นยืดอายุการค้าแข้งได้มากขึ้นนอกจากนี้ การดูแลสภาพร่างกาย การฟื้นฟู และโภชนาการที่มีรายละเอียดมากขึ้นของสโมสรมีส่วนสำคัญในการยืดอายุการค้าแข้ง มิลเนอร์เชื่อว่านักเตะหลายคนมีโอกาสเล่นยาวนานขึ้นกว่าที่เคยคิดจิตใจสำคัญเท่ากายภาพ ความรักในเกมและแรงขับเมื่อถูกถามถึงการเลียนแบบความยืนยงของโรนัลโด้และโมดริช มิลเนอร์เน้นว่าความเข้มแข็งทางจิตใจเป็นหัวใจสำคัญมากกว่าความแข็งแกร่งทางร่างกายเพราะเมื่อจิตใจล้า ความพยายามในวันฝึกซ้อมและการลงสนามก็อาจลดลงเขายังชี้ว่าใจรักในเกม ความมุ่งมั่น และความรู้สึกว่าตนเป็นส่วนหนึ่งของสโมสรเป็นแรงขับหลักในการช่วยทีม เขามองว่าแรงบันดาลใจของคริสเตียโน โรนัลโด้ ที่ไล่ล่าความสำเร็จส่วนตัวก็แสดงถึงแนวคิดที่สำคัญเช่นกันอนาคตต่อสัญญากับไบรท์ตันและซีรีส์ตามความเปลี่ยนแปลงของทีมมิลเนอร์ยังไม่ลดความปรารถนาลงสนามอย่างต่อเนื่อง โดยเขายังคงทำหน้าที่สำคัญในไบรท์ตันในฤดูกาล 2025-26 และมีแนวโน้มที่จะได้รับการต่อสัญญาเพิ่มเติม จากการลงเล่นบนสนามเอเม็กซ์ สเตเดียมอย่างต่อเนื่องWarley FC ถูกติดตามในซีรีส์ YouTube ของ Specsavers ในแนวคิด Best Worst Team โดยตอนที่ 6 แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงของทีม และติดตามเส้นทางของเจมส์ มิลเนอร์ ในการสอดแทรกประสบการณ์ให้กับทีม
ลาลีกาสเปน เอ็มบัปเป้เผยความสัมพันธ์อันยอดเยี่ยมกับคริสเตียโน โรนัลโด้ พร้อมรับการสนับสนุนจากไอคอนเรอัล มาดริด 13/05/2026
เจมส์ มิลเนอร์ เปิดใจ: ทำลายสถิติพรีเมียร์ลีก ลงสนามมากสุด ร่วมกับคริสเตียโน โรนัลโด้ และลูกา โมดริช ในคลับพิเศษ
มิลเนอร์ทำสถิติลงสนามพรีเมียร์ลีก 656 นัดที่อายุ 40 ปี พร้อมเผยแนวคิดและวิธีดูแลร่างกายที่ช่วยให้ยืนระยะในวงการ ตลอดจนมุมมองอนาคตอาชีพที่อาจยาวไปถึงยุค 40
มิลเนอร์ทำลายสถิติลงสนามสูงสุดในพรีเมียร์ลีก
เจมส์ มิลเนอร์ ลงสนามครบ 656 นัดในศึกพรีเมียร์ลีก ทำให้เขากลายเป็นผู้ลงสนามมากสุดในประวัติศาสตร์ลีกสูงสุดของอังกฤษ ณ วัย 40 ปี ก่อนหน้าย้ายมาไบรท์ตัน แอนด์ โฮฟ อัลเบียน เขาเคยค้าแข้งกับแมนเชสเตอร์ ซิตี้ และลิเวอร์พูล และคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีก 3 สมัย พร้อมแชมป์ยูฟ่า แชมเปียนส์ ลีก และถ้วยในประเทศมากมาย
มิลเนอร์เป็นดาวเด่นที่กำลังสานต่อความสำเร็จจากเส้นทางอันยาวนาน เขามีส่วนร่วมในแคมเปญ Best Worst Team ของ Specsavers โดยร่วมงานกับเวอร์ลีย เอฟซี ซึ่งเป็นทีมที่บุกเบิกแนวคิดในการพัฒนาระยะยาวและการฟื้นฟูพลังงาน
มิลเนอร์เป็นตัวอย่างของการผสมผสานระหว่างทัศนคติที่ถูกต้องและการประดิษฐ์งานอย่างหนัก เขาคาดหวังว่ามีนักเตะคนอื่นจะเดินตามแนวทางที่เขาเคยเดิน โดยอาชีพที่ยาวถึงอายุ 40 ปีไม่ใช่เรื่องสำหรับผู้รักษาประตูเท่านั้น
มุมมองต่อการยืดอายุการค้าแข้งในระดับสูง
มิลเนอร์บอกกับ GOAL ว่าความสำเร็จไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เกิดจากการทุ่มเทเต็มที่ตั้งแต่ขึ้นสู่ทีมชุดใหญ่ตอนอายุ 16 ปีที่ลีดส์ เขาเห็นว่าโอกาสในการพักผู้เล่นสำรองเพิ่มขึ้นและตารางแข่งขันที่แน่นหนาอาจช่วยให้ผู้เล่นยืดอายุการค้าแข้งได้มากขึ้น
นอกจากนี้ การดูแลสภาพร่างกาย การฟื้นฟู และโภชนาการที่มีรายละเอียดมากขึ้นของสโมสรมีส่วนสำคัญในการยืดอายุการค้าแข้ง มิลเนอร์เชื่อว่านักเตะหลายคนมีโอกาสเล่นยาวนานขึ้นกว่าที่เคยคิด
จิตใจสำคัญเท่ากายภาพ ความรักในเกมและแรงขับ
เมื่อถูกถามถึงการเลียนแบบความยืนยงของโรนัลโด้และโมดริช มิลเนอร์เน้นว่าความเข้มแข็งทางจิตใจเป็นหัวใจสำคัญมากกว่าความแข็งแกร่งทางร่างกายเพราะเมื่อจิตใจล้า ความพยายามในวันฝึกซ้อมและการลงสนามก็อาจลดลง
เขายังชี้ว่าใจรักในเกม ความมุ่งมั่น และความรู้สึกว่าตนเป็นส่วนหนึ่งของสโมสรเป็นแรงขับหลักในการช่วยทีม เขามองว่าแรงบันดาลใจของคริสเตียโน โรนัลโด้ ที่ไล่ล่าความสำเร็จส่วนตัวก็แสดงถึงแนวคิดที่สำคัญเช่นกัน
อนาคตต่อสัญญากับไบรท์ตันและซีรีส์ตามความเปลี่ยนแปลงของทีม
มิลเนอร์ยังไม่ลดความปรารถนาลงสนามอย่างต่อเนื่อง โดยเขายังคงทำหน้าที่สำคัญในไบรท์ตันในฤดูกาล 2025-26 และมีแนวโน้มที่จะได้รับการต่อสัญญาเพิ่มเติม จากการลงเล่นบนสนามเอเม็กซ์ สเตเดียมอย่างต่อเนื่อง
Warley FC ถูกติดตามในซีรีส์ YouTube ของ Specsavers ในแนวคิด Best Worst Team โดยตอนที่ 6 แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงของทีม และติดตามเส้นทางของเจมส์ มิลเนอร์ ในการสอดแทรกประสบการณ์ให้กับทีม
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
ข่าวล่าสุด
เอ็มบัปเป้เผยความสัมพันธ์อันยอดเยี่ยมกับคริสเตียโน โรนัลโด้ พร้อมรับการสนับสนุนจากไอคอนเรอัล มาดริด
เอนดริก เตรียมกลับ เรอัล มาดริด หลังผลงานโดดเด่นกับ ลียง
ออสเตรียชุดลุยฟุตบอลโลก 2026: ใครจะติดทริปสหรัฐอเมริกา เม็กซิโก และแคนาดา
เบลเยียม คัดเลือกฟุตบอลโลก 2026: ใครติดทีมลุยสหรัฐอเมริกา เม็กซิโก และแคนาดา
อัปเดตล่าสุด: